De acordo com a Medicina Chinesa pouca Líbido significa Rins deficientes, particularmente se acompanhado por tonturas, frio, fadiga e lombalgia crónica.
Alimentos que tonificam e fortalecem os Rins são eles:
1.
CAMARÕES
Os CAMARÕES são das espécies animais com mais capacidade reprodutora, muito mais que a espécie humana.
Aproveite essa vantagem evolutiva para aumentar a sua capacidade sexual.
Faça isto quando chegar a casa:
400 gramas de camarões
3 dentes de alho cortados
3 rodelas de gengibre
1 malagueta cortada finamente
1/2 copo de vinho branco
Frite tudo numa caçarola e no fim acrescente o vinho branco. Os camarões devem ficar vermelhos dourados. Sirva de imediato.
2.
RINS
Os RINS (porco, vitela, galinha) têm 3 vantagens: contém pouca gordura, facilmente digeríveis, e tonificam os rins do nosso corpo,s segundo a Medicina Chinesa
Faça isto:
Corte os rins ao meio, corte em pequenos pedaços.
Faça à parte um tempero com gengibre, alho, cebolinho.
Num Wok coloque um pouco de óleo e salteie os rins por alguns minutos, junte o tempero e deixe fritar e alourar.
Sirva de imediato.
3.
MEXILHÃO
Ditado Chinês: "Cozinhar mexilhão é uma maneira de promover uma erecção e curar uma lombalgia".
É capaz de aumentar a temperatura dos genitais e de aumentar a energia dos "rins" e "supra-renais"
4.
FRAMBOESAS
Trata frio interno, arrefecimento do útero, estagnação de sangue nas mulheres. Activa o sangue, melhora a circulação nas pernas e lombares. Um uso prolongado também melhora a elasticidade e brilho da pele e impede o cabelo de cair prematuramente.
5.
NOZES
Beneficia o cérebro, os rins, os pulmões. Usado também para tratar obstipação e nutrir os líquidos do corpo.
Deve ser consumido moderamente por pessoas com sintomas de calor do estômago (aftas frequentes, azia, úlceras)
10 a 15 por dia são suficientes.
Estratégias:
-Utilize sementes, nozes, frutos com abundância na sua alimentação (contém muito potencial de vida)
-Faça exercício físico. Já sabe porquê.
-Aumente a sua temperatura interna, evitando alimentos frios, crus e congelados e privilegiando picante (gengibre, mostarda, alho) e alimentos cozinhados, caldos e sopas nutritivas.
- Evite usar o portátil no colo repetitivamente. Estudos apontam para a pouca motilidade e fraco desenvolvimento de espermatozoides.
- Reveja os efeitos secundários da medicação que toma regularmente. Pode estar a influenciar o seu "desempenho".
- Reduza o stress da sua vida, aprenda estratégias saudáveis como meditar, fazer caminhadas, fazer acupunctura, receber uma massagem, ter aulas de dança, de canto, etc.
- Faça um CHECK-UP regular (nas mudanças de estação pelo menos) com Medicina Chinesa com um profissional devidamente habilitado em Acupunctura, Medicina Herbal Chinesa, Massagem Terapêutica e Dietética Chinesa.
-Por último, não se automedique com suplementos que prometam milagres num só dia. O corpo foi desenhado ao logo de milhões de anos, tente entender e respeitar isso e encontre uma solução mais inteligente para os seus problemas que não seja um "quick fiz" qualquer.
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